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最快出码现场直播门业 | 大雪如期至,相伴暖心行~

2020-12-05 00:00

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DA XUE
大 雪
2020.12.7
农历十月廿三

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悄然来临的冬天

大雪,二十四节气中的第21个
气温低,地寒冰封,雨凝为雪
大雪纷飞,遂称大雪

大雪三侯

一候 | 鹃鸥不鸣
鹃鸥即寒号鸟,得阳气不再鸣叫。此时阴气盛极,所谓盛极必衰,阳气已开始萌动;

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二候 | 虎始交
此时阴气最盛,正所谓盛极而衰,阳气萌动,所以老虎开始有求偶行为;

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三候 | 荔挺出
“荔挺”为兰草的一种,此时也因为感到阳气的萌动而抽出新芽。

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大雪习俗

小雪腌菜·大雪腌肉
冬腊风腌,蓄以御冬
大雪,气温急剧下降
天气干燥,及时和腌制腊肉

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小雪封地·大雪封河
北方有“千里冰封,万里雪飘”
南方也有“雪花飞舞,漫天银色”
大雪节气,河里的冰都冻住了
人们可以尽情地滑冰嬉戏

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大雪养生

衣:适时添衣,足部保暖
俗话说:“寒从脚下起”,所以在严寒的冬季保护我们的双足尤其重要。同时气温骤降,也要注意全身的防寒保暖,避免寒气侵入引起感冒。

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食:预防上火,温补为主
日常饮食注重温补。提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善。可以适当多吃些牛肉、羊肉等中医认为属性偏温的肉类,有助于增强机体抗寒能力。

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起:早睡晚起,日常通风
由于冬季日短夜长,起居要注意早卧迟起,不要熬夜,不要过早起床晨练,应做到“必待日光”。常开门窗通风换气,以清洁空气,健脑提神。

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居:以静制躁,积极乐观
冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的方法可以适当做一些运动,晨练不宜过早,运动前应充足热身,且一定要根据自己的身体状况和天气情况来做运动。

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“冬不藏精,春必病温”
家是一个可以让我们停靠的港湾
家是一个可以为我们遮风避雨的地方
家,是陪伴最长久的美景
我“门”伴您温暖过冬
为您守护舒心安逸的家!

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最快出码现场直播门业提醒您:
冬季进补科学而行,合理搭配
望各位新老客户注意冬季保暖
开车出门做好防滑准备工作!